Sekarang tanggal : 13th December 2019 - Minggu & Tanggal Merah Libur
Home » BLOG » TIPS MUDAH MENJAGA KESEHATAN DI MUSIM HUJAN

TIPS MUDAH MENJAGA KESEHATAN DI MUSIM HUJAN

28 February , 2014 , Category : BLOG

Menghadapi musim hujan seperti saat ini kita memang memerlukan daya tahan yang ekstra jika tidak ingin jatuh sakit. Beragam jenis penyakit sangat mudah menghampiri pada cuaca seperti ini. Menjaga kesehatan adalah hal yang sangat penting untuk dilakukan. Lalu tips apa saja agar tubuh kita selalu sehat meski dalam cuaca yang kurang baik?

Menjaga kesehatan di musim hujan bisa dimulai dengan menjaga pola makan. Pola makan yang sehat menjadi sumber nutrisi bagi tubuh untuk membentuk pertahanan diri, selain nutrisi, jangan lupa untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan minum cukup air. Olah raga jangan sampai dilewatkan. Olah raga membuat kondisi tubuh kita bugar dan tetap fit. Kebersihan diri dan lingkungan pun jangan sampai diabaikan, sebab kuman penyakit banyak bersembunyi di tempat-tempat yang kotor. Rajinlah mencuci tangan untuk menyingkirkan kuman-kuman nakal yang mampir di tangan kita.

Jika diperlukan, Kita bisa juga mengkonsumsi supplemen makanan berupa vitamin atau mengkonsumsi olahan herbal yang dibuat dari rempah-rempah untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita. Jangan lupa, untuk mendapatkan istirahat malam yang cukup, jika tubuh sudah merasa lelah, jangan dipaksakan. Tubuh yang terlau lelah akan melemahkan sistem imun kita sehingga membuat kita gampang terserang penyakit.

Terakhir, jika kita terpaksa beraktifitas diluar ruangan, jangan lupa untuk mengenakan jas hujan atau payung sehingga kita bisa meminimalisir kontak dengan bakteri yang dibawa oleh air hujan. Jika suhu cukup dingan alangkah bijak sananya untuk menggunakan pakaian hangat yang memadai untuk membungkus tubuh kita. Kesehatan adalah aset yang sangat berharga. Tetaplah bersemangat menjalankan aktifitas harian meski hari diguyur hujan.

klik di sini, ada berbagai produk herbal

Tags :

MADU KESUBURAN PRIA & WANITA

28 February , 2014 , Kategori : BLOG

Madu merupakan hal yang biasa di kenal masyarakat dewasa ini. Madu yang terkenal dengan citarasa manis yang dihasilkan dari lebah atau pun nektar bunga ini ternyata memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesuburan reproduksi pria maupun wanita. Sebagian besar... baca selengkapnya

KOPI ROMANTIS MENINGKATKAN VITALITAS YANG PRIMA

28 February , 2014 , Kategori : BLOG

Minuman yang kita kenal dengan nama Kopi ini ternyata memiliki berbagai manfaat. Selain dapat menghilangkan rasa kantuk, juga trnyata dapat mengurangi beberapa resiko penyakit. Misalnya saja penyakit serangan jantung, diabetes tipe II bahkan dapat mengurangi resiko depresi pada otak.... baca selengkapnya

TIPS MUDAH MENJAGA KESEHATAN DI MUSIM HUJAN

28 February , 2014 , Kategori : BLOG

Menghadapi musim hujan seperti saat ini kita memang memerlukan daya tahan yang ekstra jika tidak ingin jatuh sakit. Beragam jenis penyakit sangat mudah menghampiri pada cuaca seperti ini. Menjaga kesehatan adalah hal yang sangat penting untuk dilakukan. Lalu tips... baca selengkapnya

Jelly Gamat Gold G Murah Cimahi

23 January , 2014 , Kategori : BLOG

Jelly Gamat Gold G Sea Cucumber Jelly Gamat atau Gold Gamat adalah ekstrak Teripang dalam bentuk jelly. Suplemen kesehatan luar biasa ini sangat aman dikonsumsi baik diminum maupun dioles dan dapat digunakan untuk segala umur karena ini bukan antibiotik.... baca selengkapnya

Mastin Kulit Manggis Bandung

23 January , 2014 , Kategori : BLOG

Konsumsi Mastin secara teratur dan rasakan manfaatnya, kulit menjadi cerah, badan menjadi sehat, dan dapat mengatasi beberapa penyakit. Untuk mendapatkan produk Mastin Kulit Manggis, sahabat herbal dapat menghubungi kami di nomer 083822504767 – PIN BB 27CA4DD9  atau datang langsung... baca selengkapnya

Sam Yun Wan Murah Herba Tonsil Murah Madu Pasak Bumi Murah Habbatussauda Hajar Aswad Murah Neo Gamat Emas 50 Kapsul | 77 Kapsul Murah Madu Batuk Al Wadey Murah Kapsul Antanan Murah VCO An-Nur Murah
* klik gambar produk

Hotline : - SMS Center : 085353929000 BBM : D84A9680 orderohb@gmail.com